Dénomination
Noms communs vernaculaires			FRENE, fresne, fraisne, grand frêne
English			ash, ash tree
Latine internationale			Fraxinus excelsior L.
Un peu d’Histoire
« Frêne » vient du latin Fraxinus. Le mot pourrait désigner, comme chez les Grecs, la lance du soldat. Quant au nom anglais, ash, il vient de aesc, nom de la rune correspondante dans la vieille langue. Et si cet arbre portait le nom d'une rune c'est que, pour les peuples germaniques, il était sacré. C'était l'arbre du monde, à l'ombre duquel l'univers se déployait, qui abritait d'innombrables animaux et dont, de toute façon, tous les êtres dérivaient. Toujours vert, il était le symbole de la pérennité de la vie, que rien ne pouvait détruire. Arbre universel de la mythologie nordique, ses racines appartiennent au monde des dieux et ses branches s’étendent aux régions reculées de l’univers, le premier homme fut sculpté dans du frêne. En écosse, on donnait traditionnellement aux nouveaux nés une cuillère de sève de frêne
Description & Habitat
Grand arbre commun en Europe et même dans les régions septentrionales de l’Asie, de 20 à 30 m de hauteur, à écorce gris clair et bourgeons coniques, à feuilles caduques, vert clair, les fruits sont des samares ovales aplaties à aile membraneuse
Principaux composants
Présence de poly phénols, de tanins de nature gallique, hydrolysables, et de nature catéchique, des flavonoïdes, des coumarines, du mucilage, des iridoides et tri terpènes
Partie(s) utilisée(s)
Feuilles
Indication(s)  Thérapeutique(s)
Retenue(s) communément		• Traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme • Traditionnellement utilisé pour faciliter la perte de poids en complément de mesures diététiques • Traditionnellement utilisé dans les manifestations articulaires douloureuses, tendinites, foulures • Traditionnellement utilisé pour faciliter l’élimination rénale de l’eau
Complémentaire(s)		c'est pour les effets antirhumatismaux et diurétiques de ses feuilles qu'on apprécie le frêne le fraxoside (coumarine) est anti inflammatoire et analgésique les iridoïdes sont anti inflammatoires
Quelques travaux et leur(s) conclusion(s)
Posologie et Mode d’emploi
Par voie interne et par voie externe, à raison d'une poignée par litre d'eau. Bouillir, puis infuser dix minutes. Boire à volonté, avec du jus de citron. On peut remplacer la moitié des feuilles de frêne par des feuilles de cassis.   Pour les usages externes, faire bouillir les feuilles pendant 15 minutes, puis appliquer en compresses sur les endroits douloureux.
Précautions d’emploi
Précautions	Troubles gastriques occasionnels
Contre-indications
Effets indésirables
Interaction(s) connue(s)